SYLVAIN LONCHAY

Si Sylvain Lonchay accompagne aujourd’hui les esprits les plus vifs, dirigeants, Hauts Potentiels, systèmes complexes en tension, c’est parce qu’il en connaît le terrain de l’intérieur. Sa propre expérience du Haut Potentiel lui a appris tôt que l’intensité mentale, l’hypersensibilité et le foisonnement de la pensée ne sont pas des obstacles à dompter mais une matière à apprivoiser. C’est de cette expérience vécue, avant d’être une expertise théorique, qu’est née sa capacité à traduire les fluctuations de l’esprit en stabilité et clarté.

Formé à l’Interpersonal Neurobiology (IPNB, Dan Siegel), à la théorie polyvagale et aux neurosciences appliquées, il a construit un pont entre l’expérience la plus intime, celle du mental qui s’emballe, qui doute, qui va trop vite ou se bloque, et des outils concrets, transmissibles, applicables à tous. Ce qu’il a d’abord dû comprendre pour lui-même devient ainsi une pédagogie : montrer que si un Haut Potentiel peut apprendre à réguler l’intensité de son propre système nerveux, alors chacun peut apprendre de ce chemin, quel que soit son profil cognitif et pour toutes neurodivergences.

Coach exécutif ICF, formateur à l’IMD Business School et à l’EHL Hospitality Business School de Lausanne, consultant en pleine conscience auprès du CICR depuis 2013, il met cette traduction, de l’expérience vécue vers la méthode partageable, au service des dirigeants, des équipes et des situations de crise.

Le parcours est atypique : directeur d’opérations pour des événements internationaux (dont les Jeux Olympiques), thérapeute corporel, coach professionnel, facilitateur en leadership à l’IMD Business School Lausanne…

Une approche intégrative et incarnée

Cette approche s’appuie sur :

• les neurosciences appliquées à la régulation émotionnelle, la clarté cognitive et la résilience,
• la science de la motivation
• la neurobiologie interpersonnelle pour comprendre et transformer nos schémas relationnels,
• la pleine présence, la pleine conscience comme socle de discernement et d’ajustement,
• et une vision de la performance mentale qui intègre le corps, les émotions et l’intention.
• une touche de philosophie quand la situation le permet, et une dose d’humanisme nécessaire

Ce que Sylvain vous propose

Un espace clair, soutenant, et sans pression.

Ici vous trouverez un accompagnement structuré mais profondément humain.

Des outils précis, mais surtout une présence stable pour vous aider à traverser ce que vous vivez, à votre rythme.

Votre accompagnement coaching digital commence par une séance coaching gratuite en visio pour faire connaissance et cerner vos attentes. Grâce à ma formation de coach personnel à distance, je vous propose un coaching en ligne efficace adapté à votre réalité. Mes séances coaching visio s’adaptent à votre emploi du temps.

Mon approche en 3 mots

Clarté. Connexion. Transformation.

Ma signature

« Ce n’est pas la force qui transforme, c’est la justesse. »

Références:

• IMD Business School Lausanne

• Mindful Revolution – RSA

• ICRC – International Committee Red Cross, Geneva

• PWC Switzerland, Nederland, Belgium

• Lombard Odier Geneva HQ

• Logitech HQ – Switzerland

• UNIL Lausanne Université

• Haute Ecole de Santé Genève

• ERNE Switzerland

• Lenovo – Beijing HQ